努力ってなんでするんだろう？

こんにちはー！

継サラです！

継サラ

「努力しないといけないのはわかるけどなかなか行動できない」
「報われるかもわからないのに、なんで努力しないといけないんだろう？」

こう感じている人に向けて発信していきます。

努力ってなんでするのだろう？

未来の自分に怒られない為に

努力をする一つ目の理由としては、未来の自分に怒られない為です。

現在僕は20代の会社員です。もし今の状態のまま10年後にワープしてしまったとしたら、過ぎ去った時間をものすごく後悔すると思います。

継サラ

「あの時の俺なんで努力しなかったんだ！」
「あんなに時間があったのに俺は何をしてたんだ！」
「もし、今過去に戻れるならあの時ダラダラしていた自分を殴りたい！」

要するに未来の自分に怒られない為に、今できる限りの努力をしようということです。

努力は未来への種まき

アップル社の創業者の一人であるスティーブ・ジョブズがこんなことを言っています。

なかなか行動できないのは何故か？

変わりたいって思っているのに、なかなか行動できないのは現状維持バイアスにかかっているからです。

現状維持バイアスとは

継サラ

今の自分を変えたい！変わりてぇー🔥

本当は変化を受け入れたくない

継サラ

つまり
✅何かを変化させることで、現状がよくなる可能性があったとしても
✅損失の可能性を考慮して、現況を維持しようとすること

人は得をするよりも損をしたくない生き物です。
例えば、会社の給料で
「この資格が取れたら給料2万円アップするよ！」
よりも
「この資格が取れなかったら給料2万円低くなります！」って言われたらどっちの方が「やらないとやばい！」って思いますか？

多分多くの人が「給料が2万円低くなる」方が「やらないとやばい！」って思いますよね。

このように人は利益に対する満足よりも、損失に対する不満を大きく感じてしまうのです。

努力することや、行動することによって起こる損失が怖いから努力・行動をしなくなります。

結果的に、現状維持のままでいた方がいいという考えになってしまうのです。

努力する為に心がけること

現状維持バイアスについて話をしましたが、じゃあ結局どうすればいいの？って方には

もう一度自分の人生をどうしたいのか考えてみてほしいです。

他人が何を言っても、結局行動するか行動しないかは本人次第です。

いつまでにどんな自分になりたいか。
この目標が具体的であればあるほど、日々の行動が明確になってきます。

また努力する為には、未来の自分が常に隣で見ていると思いましょう。
そう思えたら、ダラダラしている場合じゃないと感じますよね。

まとめ

今日は努力ってなんでするんだろう？という問いについて話をしました。

努力する意味としては
✅未来の自分に怒られない為に
✅未来への種を蒔く為

なかなか行動できないのは
✅現状維持バイアスにかかっているから

もう一度自分の人生をどうしたいのか考えてみましょう。

誰かがあなたの為に始まりの合図を鳴らしてくれる訳ではありません。
始まりの合図は自分で鳴らすものです。

では！